Dopo la partitella di martedi 26 agosto, prima sfaticata dopo due mesi di stop agonistico, l'ACF si è ritrovato a ranghi quasi completi per decidere il programma della preparazione pre-campionato. Coach
Zizou ha illustrato il suo programma e questo è ciò che l'ACF dovrà affrontare nelle prossime settimane:
- Martedi 02/09: allenamento a S.Martino (pista atletica) H 20.15 per un'ora e mezza di corsa e scatti.
- Giovedi 04/09: allenamento a S.Martino (pista atletica) H 20.15 per un'ora e mezza di corsa e scatti.
- Martedi 09/09: allenamento a S.Martino (pista atletica) H 20.15 con corsa, scatti e consolidamento forma
- Giovedi 11/09: allenamento a S.Martino (pista atletica) H 20.15 con corsa, scatti e consolidamento forma
- Martedi 16/09: allenamento a S.Martino (pista atletica) H 20.15
- Giovedi 18/09: prima partitella in famiglia/prima amichevole
- Da martedi 23/09 2 partite a settimana (partitella in famiglia ed amichevole)
Per chi non sarà in grado di esserci per i 2 ritrovi settimanali, si consiglia comunque di darsi da fare con corsa ed esercizi in modo da non rimanere troppo indietro.
Dopo la partitella di martedi 26 agosto, prima sfaticata dopo due mesi di stop agonistico, l'ACF si è ritrovato a ranghi quasi completi per decidere il programma della preparazione pre-campionato. Coach Zizou ha illustrato il suo programma e questo è ciò che l'ACF dovrà affrontare nelle prossime settimane:
6 commenti:
Io ci sarò Martedì. Vedo pochi commenti però, non vorrei ritrovarmi da solo. A chi ha intenzione di venire prego di lasciare un commento sul post.
Ci sarò anch'io, non preoccuparti.
in teoria ci siamo tutti.io inizio da settimana prossima e dovrò pure recuperare, quindi zizou preparami una tabella di marcia se ti va.
ieri ho visto l'allenatore nel pallone 2: uno schifo vero e proprio,pessimo
Ci siamo, ci siamo, anzi io non vedo l'ora di faticare un pò
A che ora e dove ci si trova stasera?
20e15 già cambiati, altrimenti il nostro "special one" s'incazza...
Posta un commento